โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายส่วนบุคคนก่อนเริ่มใช้งาน [นโยบายส่วนบุคคล]
ยอมรับ
อยากสูง ประมาณ 143ซม.อะ

เข้าได้ทุกคน
ตั้งกระทู้ใหม่
เฟสบุ๊คแชร์
0
ติดตามกระทู้
1
โหวตกระทู้
0
A
A
A
A

เบ็ค
#1
เบ็ค
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:09:05

#1 เบ็ค  [ 20-08-2011 - 16:09:05 ]






m_i_n_k
#2
m_i_n_k
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:12:57

#2 m_i_n_k  [ 20-08-2011 - 16:12:57 ]




อายุเท่าไหร่หรอคะ? แล้วก็ตอนนี้สูงกี่เซ็น?


pink0855
#3
pink0855
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:16:06

#3 pink0855  [ 20-08-2011 - 16:16:06 ]





ฮ่าๆๆ เราหนัก 50 สูง 160 มันเป๊ะก็สมส่วนอ่ะนะ
เเต่มีเเต่คนหาว่าเราอ้วนเพราะเราจะ อ้วนตรงสะโพกเเละน่อง อ่ะ เเงๆๆๆ
ใครก็ได้ช่วยหาวิธีเเบบลดเร่งด่วนให้หน่อย พยายามลดเเต่ตรงสะโพกมันไม่ลดเลย
อายนะเนี่ยที่มาพิมส์ เเค่อยากหาความช่วยเหลือเฉยๆ


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2011-08-20 16:16:48

cherryjung
#4
cherryjung
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:19:54

#4 cherryjung  [ 20-08-2011 - 16:19:54 ]





143 . เราไม่กังวลแล้ว = = เพราะสูง 155 แล้ว = =

ถ้าอยากลดความอ้วน เห็นเขาบอกกัน ย้ำๆ !! นะว่าเห็นบอก

กันให้กระโดดเชือก เพราะน้ำหนักจะลด ! และก็ออกกำลังกาย

ส่วนต่างๆ ถ้าอยากสูง ต้องกินนมเยอะๆ มั้ง ?


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2011-08-20 16:20:18


TOMORROW X TOGETHER
werty_boat
#5
werty_boat
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:25:29

#5 werty_boat  [ 20-08-2011 - 16:25:29 ]




เดี๋ยวก็สูงเอง ไม่ต้องห่วงหรอก


koko_191
#6
koko_191
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:28:27

#6 koko_191  [ 20-08-2011 - 16:28:27 ]





อายุยังน้อย ต้องสูงเกิน 143 ชัวจ้า กินนม กระโดดเชือกเยอะสูงเเน่นอน


roppeep
#7
roppeep
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:30:52

#7 roppeep  [ 20-08-2011 - 16:30:52 ]






เราไม่อยากพูดเลย



กริ้ววว
Reno
#8
Reno
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:33:37

#8 Reno  [ 20-08-2011 - 16:33:37 ]






143 ไร้กังวล เเล้วผม 174 เเล้ว อยากสูงซัก 180 อ่ะ



เล่นแบบไม่มี mod สนุกดีอ่ะ -w-
pannasri
#9
pannasri
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:34:51

#9 pannasri  [ 20-08-2011 - 16:34:51 ]




เราอายุ12ปี8เดือนแล้วอ่าเพิ่ง166เองหนักตั้ง52อ้วนเชียวT^Tทำไงให้สูงๆอ่าช่วยด้วยย


lovemiku
#10
lovemiku
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:43:37

#10 lovemiku  [ 20-08-2011 - 16:43:37 ]






โห่ อายุเท่าเค้าเลย เค้าสูง 143 ซม. ซะด้วย
อะ ทำตามนี้เลย

>> 5 วิธียืดตัวให้สูง<<


Oo_Guitar_oO
#11
Oo_Guitar_oO
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:44:08

#11 Oo_Guitar_oO  [ 20-08-2011 - 16:44:08 ]




quote : pannasri

เราอายุ12ปี8เดือนแล้วอ่าเพิ่ง166เองหนักตั้ง52อ้วนเชียวT^Tทำไงให้สูงๆอ่าช่วยด้วยย

^
^
^
สูงจังเลย ตอนพี่อายุเท่าน้องพี่สูง 156 เองง่า
ตอนนี้อายุ 16 สูง 165 หนัก 47 ก็ยังเตี้ยกว่าน้องอยู่ดี

อยากสูงต้องดื่มนม และออกกำลังกาย นอนก่อน 5ทุ่ม กินอาหารให้ครบ 5 หมู่


roppeep
#12
roppeep
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 16:51:51

#12 roppeep  [ 20-08-2011 - 16:51:51 ]






อย่าอ้วนนะ



กริ้ววว
pannasri
#13
pannasri
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 17:02:50

#13 pannasri  [ 20-08-2011 - 17:02:50 ]




thank ค่ะไม่ชอบกินนมอ่ะ - -"


เบ็ค
#14
เบ็ค
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 18:45:15

#14 เบ็ค  [ 20-08-2011 - 18:45:15 ]




อายุ 10ปี สูง 135ซม.


เบ็ค
#15
เบ็ค
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 19:20:41

#15 เบ็ค  [ 20-08-2011 - 19:20:41 ]




กินนมมากก็อ้วนอีก


เบ็ค
#16
เบ็ค
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 19:23:04

#16 เบ็ค  [ 20-08-2011 - 19:23:04 ]




กระโดดเชือกก็โดนเพื่อนล้อ ว่า เป็นตุ๊ดอีก ฮือๆๆ


cherrydoll18780
#17
cherrydoll18780
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 19:27:03

#17 cherrydoll18780  [ 20-08-2011 - 19:27:03 ]






เป็นไทรอยด์+กระดูกโตแล่้ว(ไปเอ๊กซเรย์มา)T^T

สรุป=ต้องสูง147ไปตลอด จบ- -*

เราปลงแล้วล่ะ55+


alicza
#18
alicza
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 19:30:31

#18 alicza  [ 20-08-2011 - 19:30:31 ]





เราสูง 140 เอง เตี้ยมากก


Leonie CluB GiRl ZaA
#19
Leonie CluB GiRl ZaA
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 19:31:35

#19 Leonie CluB GiRl ZaA  [ 20-08-2011 - 19:31:35 ]






เราสูง 158 ซม.
อายุ 13 ปี น้ำหนัก 46

เคล็ดลับ
1. ดื่มนมให้มากๆ(ในขณะนั้นก็ต้องดื่มน้ำให้มากด้วย จะได้ไม่อ้วน)
2. ว่ายน้ำบ่อยๆ(อย่าบ่อยเกินไปเพราะอาจจะป่วย)
3. ออกกำลังกาย(ไม่ใช่ว่ายน้ำอย่างเดียวค่ะ)
4. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ น้ะ
5. อย่านอนดึก หรืออย่านอนเกิน 5 ทุ่ม
6. ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี(ข้อนี้สำคัญเพราะถ้าป่วยร่างกายเราจะอ่อนแอและก็จะนอนซมอย่างเดียว)
7. ส่วนสูงเราจะอยุดเมื่ออายุสัก 15-16-17 หรือประจำเดือนมา จขกท ยัง 10ปี อยู่ เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งห่วงแต่ถ้าอยากสูงก็ควรทำตามวิธีที่บอกให้สม่ำเสมอค่ะ

สู้ๆค่ะ





แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2011-08-20 22:44:50


คิดถึง
marrlody191
#20
marrlody191
หน้าสมาชิก
20-08-2011 - 20:34:33

#20 marrlody191  [ 20-08-2011 - 20:34:33 ]





ผมอายุ 13 สูง 158 หนัก 46 ผมนอนดึกทุกวัน ไม่ต่ำกว่า เที่ยงคืน ไม่ค่อยกินนม ไม่กินอาหารครบหาหมู่ แต่ก็ยังสูงขึ้นเรื่อยๆ

ผมจะบอกให้ของยังงี้มันขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ด้วยครับ ถ้าแม่เตี้ย + พ่อสูง ลูกเกิดมาเป็นผู้ชายก็จะสูงตามพ่อ ถ้าลูกเกิดมาเป็นผู้หญิงก็จะเตี้ยตามแม่



แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2011-08-20 23:05:01


ลงข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ต้องสมัครเป็นสมาชิกและ login เข้าสู่ระบบก่อนถึงจะสามารถลงความเห็นได้
เข้าสู่ระบบสมัครสมาชิก



โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายส่วนบุคคนก่อนเริ่มใช้งาน [นโยบายส่วนบุคคล]
ยอมรับ