1.หากระดาษมา (ถ้าใช้คอมก็เปิดโปรแกรมที่สามารถแต่งภาพ + พิมพ์ฟ้อนต์และใช้บรัชได้)
2.เขียน(พิมพ์)คำว่าอารมณ์
3.แล้วใช้สีหรือดินสอที่เขียนระบายลงไป
แค่นี้คุณก็ได้ระบายอารมณ์กันแล้ว ถ้ามีวิธีระบายอารมณ์ไม่ว่าจะซาดิสม์หรือฮาๆ ไม่ก็เศร้าๆ ก็แบ่งปันได้นะ

//me โดนคนที่หลงเข้ามาลุมกระทืบ จขกท. โทษฐานกวนประสาทชาวบ้่าน
ยังไงก็ลองดูนะครับ


นี่คือผลการระบายอารมณ์

ระบายอารมณ์ของแท้เลยนะ

