โทษของการนอนดึก

-ทำให้ถุงใต้ตายาน

- ตีนกาถามหา

- หน้าแก่

- หน้าผากจะเถิกขึ้น

- สิวขึ้นเต็มหน้า

- การนอนดึกเปรียบเสมือนตายผ่อนส่ง

- ทำให้เป็นแพนด้า

- ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไม่สบายบ่อย

- ทำให้สมองทำงานได้ไม่เต็มที่(หรือทำให้โง่)

- ทำให้สมองสั่งงานช้า ไม่มีการพัฒนา

- ทำให้คิดอะไรไม่ออก

- ทำให้ร่างกายแปรปรวน,อ้วน,ขี้โรค

- ทำให้ระบบขับถ่ายผิดปกติ

- ทำให้หัวใจอ่อนล้า เป็นต้นเหตุของโรคหัวใจทั้งหลาย

-ทำให้ร่างกายอ่อนล้า

- นอนดึกทำให้อายุสั้น

- ผิวพรรณหมองคล้ำ สิวขึ้น

- ทำให้ปวดศรีษะ มีโอกาศเป็นไมเกรน

- ทำให้เตี้ย เพราะร่างกายจะเจริญเติบโตช่วง หลัง 12.00 - 04.00

- และยังมีโทษอื่นๆอีกมากมาย

โห...ตายดีกว่า สงสัยต้องนอน 6 โมงเย็น

เครดิต : http://guru.google.co.th/guru/thread?tid=370c122d402d1c37

สิวขึ้น!!!!!!!!!!!!