1. การเลือกสวมใส่ยกทรงที่เหมาะสม ได้สัดส่วนและมีทรวดทรงที่สวยงามนั้นจำเป็นที่จะต้อง เลือกขนาดยกทรง
( คัพและไซส์ ) ให้ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระและสิ่งที่สำคัญที่สุดข องการเลือกซื้อยกทรงคือ การวัดสัดส่วน
เพื่อหาขนาด คัพ–ไซส์ อย่างถูกวิธี

>> ยืนตรงแล้วใช้สายวัด ( ด้านเซนติเมตร ) วัดตำแหน่ง
รอบอก โดยให้สายวัดผ่านจุดหัวถันทั้ง 2 ข้าง
>> จากนั้นวัดรอบใต้อก ( ซึ่งจะบอกถึงขนาดลำตัว )

*** เส้นรอบวงทั้งสองตำแหน่งนี้ ควรอยู่ในแนวขนานกับพื้น และไม่รัดแน่น หรือหลวมเกินไป จากนั้นนำตัวเลขที่ได้มาลบกัน แล้วนำผลต่าง มาดูตารางเปรียบเทียบ ขนาดชุดชั้นในผลต่างที่ได้คือ ขนาดของ คัพ ส่วนขนาดของ ไซส์ นั้นนำตัวเลขที่ได้จากการวัดอบใต้อก มาเทียบกับตารางยกทรงได้เลย

ตัวอย่างการหาขนาด (คัพ – ไซส)์ ของยกทรง
รอบอก 81 ซม.
รอบใต้อก 69 ซม.
ผลต่าง 12 ซม.
ขนาดคัพ คือ B ขนาดไซส์คือ 70

ขนาดยกทรงที่ได้คือ B 70

และ

คุณเคยมีปัญหาอย่างนี้ไหม?

1. เมื่อยหลัง เมื่อยไหล่ เมื่อยคอ
2. เป็นรอยแดงๆ จากการกดทับของเสื้อชั้นใน สายหรือแถบเสื้อในกดเนื้อเป็นรอยบุ๋มขณะใส่ โครงเหล็ก/ลวด ใต้บรา บีบรัดและกดทับเนื้อหน้าอก พอถอดออกแล้วเห็นเป็นรอยแดง
3. เป็นจ้ำ เป็นผื่นแดง ผื่นคัน ผดหรือสิวบริเวณที่เสื้อชั้นในสวมทับ
4. เนื้อหน้าอก (นม) ล้นเต้า(Cup) เสื้อในออกมา (กรณีที่ใส่บราธรรมดา ไม่ใช่ Push- Up Bra หรือเสื้อชั้นในแบบ Demibra หรือบิกินี่ เน้นการปกปิดที่น้อยที่สุดทำให้มันดูล้นๆ )
5. เสื้อชั้นในเ...่ยวๆ บุ๋ม หรือมีเนื้อที่เหลือระหว่างเสื้อชั้นใน กับเนื้อหน้าอก
6. เจ็บหน้าอก เวลาออกกำลังกาย เจ็บที่เนื้อ ผิวหนัง ไม่ใช่ที่อวัยวะภายใน เช่นกระดูก กระบังลม หัวใจ ปอด

ถ้าตอบว่าใช่ 1 ใน 6 ข้อข้างต้น แสดงว่า บราตัวนั้นๆ อาจไม่ใช่ขนาดที่เหมาะสมสำหรับคุณ

วิธีวัดขนาดบราที่ถูกต้อง

บราเซียร์ หรือเสื้อชั้นในนั้น มีไว้เพื่อพยุงหน้าอก ให้ได้รูปทรงที่ดูดี เสริมบุคคลิก ป้องกันการหย่อนคล้อย แต่ถ้าหากคุณเลือกขนาดบราที่ไม่เหมาะสมกับคุณแล้ว ปัญหาปวดเมื่อย ผดผื่น ที่กล่าวมาข้างต้นก็อาจเกิดขึ้น หรือถ้าใส่บราที่หลวมเกินไป มันก็ไม่สามารถช่วยพยุงทรงให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมได ้ แทนที่จะเต่งตึง กลับทำให้เ...่ยวห้อยได้ ฉะนั้นมาหาขนาดบราที่เหมาะกับคุณกันเถอะ

1. วัดรอบตัว การวัดรอบตัวทำได้ 2 วิธี ซึ่งควรจะวัดทั้ง 2 แบบ แล้วเปรียบเทียบกัน ถ้าวัดถูกต้อง ค่าที่ได้จะต้องเท่ากัน

แบบที่1 ใช้สายวัด วัดรอบลำตัวเหนือหน้าอก รอดใต้วงแขน วัดเป็นนิ้ว ถ้าได้เลขคี่ ให้ปัดขึ้นเป็นเลขคู่ เช่น 31 นิ้ว ปัดเป็น 32 นิ้ว ถ้าได้เลขคู่ ก็ใช้เลขนั้นได้เลย เช่น วัดได้ 32 นิ้ว ลำตัวของคุณคือ 32

แบบที่ 2 ใช้สายวัด วัดรอบลำตัว ใต้หน้าอก (แบบนี้คนไทยนิยมวัดกัน) วัดได้เท่าไหร่ บวกเพิ่มเข้าไปอีก 5 นิ้ว เช่น วัดได้ 27 นิ้ว บวก 5 ค่าลำตัวของคุณคือ 32 ถ้าบวกออกมาได้เลขคี่ ให้ปัดขึ้นเป็นเลขคู่

*การวัดค่าลำตัว ควรวัดแบบแนบๆ แน่นๆ ติดลำตัว ไม่ต้องหายใจเข้าให้ตัวพองๆ แล้วค่อยวัดเดี๋ยวจะได้ค่าเพี๊ยน

2. วัดรอบอก การวัดรอบอก ใช้สายวัดวัดรอบจุดที่นูนที่สุดของหน้าอกคุณ แต่คราวนี้ให้วัดหลวมๆ หายใจปกติ วัดเป็นนิ้ว

3. หาขนาดเต้า หรือ Cup ด้วยการนำ รอบอก(นิ้ว) - รอบลำตัว(นิ้ว) หรือนำผลที่ได้จากข้อ 2 หักลบด้วยผลที่ได้จากข้อ1 ผลลัพธ์ที่ได้ จะเป็นค่า CUP ของเสื้อใน A B C D ตามตาราง

ผลต่าง (นิ้ว/inch) CUP
1. นิ้วหรือน้อยกว่า A
2. นิ้ว B
3. นิ้ว C
4. นิ้ว D

ตัวอย่าง รอบอก 33 นิ้ว ลบ ลำตัว 32 นิ้ว ขนาดคัพ A เวลาไปซื้อชุดชั้นใน = 32/A
เสื้อชั้นในบางยี่ห้อ ใช้เลขลำตัวหน่วยเป็น เซ็นติเมตร ลองเทียงค่าลำตัวจากนิ้วเป็น เซ็นติเมตรได้จากตารางด้านล่าง

นิ้ว เซ็นติเมตร
30 65
32 70
34 75
36 80
38 85

วิธีการวัดนี้เป็นวิธีสากล ที่เขาใช้วัดขนาดบรากัน แต่ก็พบว่าผู้หญิงๆ หลายๆ คนวัดแล้วไม่ได้ค่าคัพตรงกับไซส์เสื้อชั้นในที่ใส่อย ู่จริง เช่น ปกติใส่ คัพ C แต่พอวัดด้วยวิธีนี้ ต้องใส่คัพ A สรีระของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป และเสื้อชั้นในสมัยนี้ส่วนใหญ่จะเป็น Push-Up Bra หรือบราดันทรงที่มีโครงลวด มีแผ่นฟองน้ำเสริมทรง มีแผ่นดันทรงวางไว้ใต้หน้าอกอีกที ทำให้ผู้หญิงมักจะต้องใส่เสื้อชั้นในขนาดคัพใหญ่กว่า ปกติ 1 ไซส์ เพราะมีอุปกรณ์ส่งเสริมเหล่านี้เข้ามาช่วยเสริมให้ดู อวบอิ่มขึ้นนั่นเอง ดังนั้นถ้าได้ขนาดคัพที่ไม่ตรงกับที่ใส่อยู่จริง เราก็ใช้ค่ารอบลำตัว ไปใช้ซื้อเสื้อชั้นใน ส่วนจะใส่คัพอะไรนั้น ดันมาก-ดันน้อย ต้องไปลองกันเอาเอง

4. ขนาดคัพเท่ากัน ขนาดลำตัวต่างกัน เลือกใส่ตามความเหมาะสมยืดหยุ่นได้

เสื้อชั้นในมีขายหลากหลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อ ก็มีรูปแบบ และทรงที่แตกต่างกัน จึงไม่แปลกหากคุณใส่บรายี่ห้อหนึ่งขนาด 34/75 B แต่เมื่อไปซื้ออีกยี่ห้อ กลับใส่ 36/80 A แล้วพอดีกว่า เพราะ ขนาดเต้า/cup ของเสื้อในขนาด 36/80 A ใหญ่เท่ากับเสื้อในขนาด 34/75 B และยังเท่ากับ 32/70 C ด้วย ขนาดคัพเท่ากัน แต่ขนาดลำตัวต่างกัน ขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของเนื้อผ้า และรูปทรงการตัดเย็บของแต่ละยี่ห้อ ดังนั้นการซื้อเสื้อชั้นในควรลองสวมดูก่อนทุกครั้ง ถ้าไม่พอดี ก็ลองเลือกขนาดที่ใหญ่ขึ้น หรือเล็กลง (ดูตารางเทียบไซส์คัพที่เท่ากันได้ด้านล่าง) มาลองดูจนเป็นที่พอใจ อย่าไปยืดกับไซส์เดิมๆ สำคัญที่ ใส่แล้วคัพของเสื้อในต้องแนบสนิทกับเนื้อหน้าอกของเร า ไม่เหลือช่องว่าง ถ้าเหลือแสดงว่าคัพใหญ่เกินไป แต่ก็ไม่เล็กแน่นเสียจนล้น (ยกเว้นตั้งใจดัน) ส่วนขนาดลำตัวสวมแล้วควรพอดี ไม่แน่นจนรู้สึกอึดอัด และถ้าลองยกแขนทั้งสองขึ้นบิดซ้ายบิดขวา แถบลำตัวเสื้อชั้นในต้องไม่ถลนขึ้นมา ถ้าใช่ลองเลื่อนตะขอเข้าอีกนิด หรืออาจเปลี่ยนตัวใหม่ที่มีขนาดลำตัวเล็กลง

ตารางเปรียบเทียบขนาดคัพ(ปริมาตร) ที่เท่ากัน แต่ลำตัวต่างกัน (ดูตามแนวดิ่ง)

32/70 A 34/75 A 36/80 A 38/85 A 38/85 B
30/65 B 32/70 B 34/75 B 36/80 B 36/80 C
30/65 C 32/70 C 34/75 C 34/75 D

5. ขนาดหน้าอกเราเปลี่ยนแปลงได้ ตามน้ำหนัก และฮอร์โมน

เช่นถ้าน้ำหนักขึ้น หน้าอกก็ใหญ่ขึ้น เช่นเดียวกับน้ำหนักลง หน้าอกก็ลดลงได้ด้วยเช่นกัน จะมากหรือน้อยแล้วแต่คน นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงก็มีผลต่อขนาดขอ งหน้าอกด้วย เช่น ผู้หญิงหลายๆ คน จะตึงคัดเต้านม หรือเจ็บหน้าอกและขนาดหน้าอกขยายขึ้นเล็กน้อยช่วงก่อ นมีประจำเดือน-ช่วงมีประจำเดือน รวมถึงช่วงตั้งครรภ์ด้วย สำหรับกรณีที่เจ็บและคัดหน้าอกมาก และหน้าอกขยายค่อนข้างมากในช่วงเวลาดังกล่าว อาจหาซื้อชุดชั้นในที่เนื้อผ้ายืดหยุ่นได้มาก เช่นประเภท Convertible Bra, Sport Bra หรือซื้อเสื้อชั้นในขนาดคัพใหญ่ขึ้น เพื่อใส่ช่วงวันนั้นๆ เพื่อความสบายตัว ไม่จำเป็นต้องยืดติดว่าคุณจะต้องใส่เสื้อชั้นในขนาดเ ดิมขนาดเดียวไปตลอด

6. ควรวัดขนาดหน้าอกตัวเอง ทุกๆ 1-2 ปี และ/หรือ คอยสังเกตว่ารู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัวเวลาสวมใส่เสื ้อชั้นในหรือไม่ เพราะอาจเป็นสัญญาณบอกให้คุณเปลี่ยนขนาด เปลี่ยนแบบ เปลี่ยนยี่ห้อเสื้อชั้นในได้แล้ว

** เสื้อชั้นในควรซักมือ ตากในที่ร่มลมโกรก หรือแดดอ่อนๆ ส่วนกางเกงชั้นในใส่แล้วซักอย่าหมักหมม เดี๋ยวเชื้อรา เชื้อแบคทีเรียจะมาเพาะพันธุ์ ซักมือหรือเครื่อง แล้วตากแดดฆ่าเชื้อโรคจะดีกว่า

2.การหาขนาดกางเกงใน
สำหรับการวัดสัดส่วนเพื่อหาขนาด กางเกงในนั้นให้ใช้สายวัดด้านเซนติเมตร วัดรอบสะโพก
เพียงตำแหน่งเดียว แล้วนำตัวเลขที่ได้มาเทียบกับ ตารางขนาดกางเกงใน
กางเกงในที่ได้คือ SIZE M

ตารางเทียบขนาดกางเกงใน
SIZE S M L LL EL EEL
รอบสะโพก 80 - 88 85 - 93 90 - 98 95 - 103 100 - 108 105 - 113


3. การหาขนาดของ บอดี้สูท ( BODY SUIT )
การหาขนาดของ บอดี้สูท นั้นไม่ยากเลย เพียงแค่คุณรู้ ขนาด คัพ-ไซส์ ของยกทรง และ ขนาดของกางเกงใน ที่ถูกต้อง แล้วนำ 2 ส่วนนี้มาเรียกรวมกัน เช่น คุณมี ขนาดยกทรง CUP C 70 ขนาดกางเกงใน SIZE M

คุณจะต้องเลือก บอดี้สูท SIZE C 70 M มาทดลองสวมใส่คะ
ตารางเทียบขนาด A70 M - A90 EEL
SIZE/cm. A70 M - A75 M A75 L A80 LL A85 EL A90 EEL
รอบใต้อก 70 75 75 80 85 90
รอบอก 80 85 85 90 95 100
รอบสะโพก 85 - 93 90 - 98 95 - 103 100 - 108 105 - 113


ตารางเทียบขนาด B70 M - B110 5E
SIZE/cm. B70 M- 75 M B75 L B80 LL B85 EL B90 EEL B100 3E B 05 4E B110 5E
รอบใต้อก 70 75 75 80 85 90 100 105 110
รอบอก 83 88 88 93 98 103 113 118 123
รอบสะโพก 85- 93 90-98 95- 103 100-108 105-113 110-118 115- 123 120-128


ตารางเทียบขนาด C70 M - C110 5E
SIZE/cm. C70 M-C75 M C75 L C80 LL C85 EL C90 EEL C100 3E C105 4E C110 5E
รอบใต้อก 70 75 75 80 85 90 100 105 110
รอบอก 85 90 90 95 100 105 115 120 125
รอบสะโพก 85-93 90-98 95-103 100-108 105-113 110-118 115-123 120- 128

เนื่องจากข้อมูลได้ก๊อปกันไปมาหลายเวบจึงหาแหล่งที่มาไม่ได้แล้ว ซึ่งเอามาจาก blog แห่งนึง น่าจะปิดตัวไปแล้ว ก็ไม่นึกว่ามีคนสนใจขนาดนี้

จึงแนะนำเวบเพิ่มเติม ที่ วาโกล้ เลยแล้วกัน
http://www.wacoal.co.th/sp.php?mid=17&cat_id=11&content_id=32#location

จะรู้เรื่องไหมเนี่ย

อือ แต่พี่เป็นชายหรือหญิงอ่ะ

ไม่กล้าวัดอะ

ู^
^
^
ซะงั้นอ่า

โหไรเนี่ย ดูสามพันกว่าเม้น6คน

ว้าย ปาป๊าทำอะไรน่ะ

บ้า เรื่องแบบนี้มาพูดอะไรที่นี่ ใครจะกล้าเม้นต์

ปล.แล้วทำไมฉันกล้าเม้นต์ล่ะเนี่ย! โฮะๆๆ อย่าถือคนบ้า อย่าว่าคนเมา

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

ได้ข้อมูลที่ดีมากเลยค่ะ ว่าแต่..อกหักเรื่องเล็ก แต่อกเล็กเรื่องใหญ่จริงมั้ยคะ

ไม่กล้าวัดแฮะ=[]=

ไม่กล้าวัดเลยอ่าค่ะ

5555555
อกเล็กอาจเป็นเพราะพันธุกรรม แต่อกหักมันเป็นชะตากรรม

ว้าย

น่าเกลียด

ปล ผมผู้ชายนะครับ 100%

ขอบคุณสำหรับข้อมมูลดีดีค่า

ให้ร้านวัดให้ดิ

เอิ่ม.......