ก่อนอื่นเราก็ต้องแก้จากต้นเหตุคือ
1.ลองสังเกตุที่เล็บเราดูว่ามี ดอก หรือจุดขาวในเล็บหรือเปล่า
-นั่นแสดงว่าสุขภาพมีปัญหา ระบบดูดซึมอาหาร และระบบย่อยอาหาร ผิดปกติ

2.สังเกตุเราว่ากินเยอะ กินบ่อยแต่ไม่อ้วน
-มีหลายสาเหตุ คือ อาจมี พยาธิ หรือเรื่องระบบดูดซึมอาหาร และระบบย่อยอาหาร


ทางแก้ของการที่จะทำให้ระบบย่อยอาหารกลับมาทำงานดีขึ้นคือ
สูตรล้างระบบดูดซึมอาหาร
อาหารผัดน้ำมัน และ สูตรล้างระบบดูดซึม

ในน้ำมันที่ประกอบอาหาร ถ้ามีส่วนประกอบของน้ำมันปาล์มอยู่ไม่ควรนำมาเข้าร่างกาย

เพราะน้ำมันปาล์ม น่าจะสกัดไปใช้เป็นเชื้อเพลิงอย่างอื่น ดูจากกันกระทะและรอบๆ เตาแก๊ส หรือท่อน้ำทิ้งที่ล้างจานจะมีคราบเหนียวของน้ำมันเกาะอยู่ เราก็ล้างมันออกได้

แล้วถ้ากินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ น้ำมันที่เข้าไปโดนอุณหภูมิของร่างการที่ 37 องศา ตลอดเวลา น้ำมันจะเหนียวเป็นกาวยึดเกาะที่ผนังลำไส้ เป็นเวลานานเข้า ก็จะหนาตัวขึ้น ไปขวางระบบดูดซึม ระบบดูดซึมของร่างกายก็จะเสีย แล้วเราจะส่งอะไรเข้าไปล้างมันได้

ระบบดูดซึมเสีย เมื่อระบบดูดซึมเสีย ลำไส้จะดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไปสร้างเม็ดเลือดไม่ได้ กินยา หรือวิตามินก็ไม่ดูดซึม เพราะผ่านชั้นไขมันที่ผนังลำไส้ไปไม่ได้ หรือผ่านไปได้น้อย

ต่างกับการให้น้ำเกลือโดยการฉีดเข้าเส้นเลือด โดยไม่ต้องผ่านระบบดูดซึม เมื่อระบบดูดซึมไม่ได้ พวกสารอาหาร และโปรตีน จะถูกส่งไปให้ไตขับทิ้ง ไตก็ต้องทำงานหนัก และอ่อนล้าเป็นธรรมดา

ผลที่ตามมาคือความเจ็บป่วย การเกิดโรคต่างๆ ทุกคนที่เคยกินอาหารผัดน้ำมัน หรือของที่ทอดน้ำมันบ่อยๆ หรือทุกวัน ควรจะต้องล้างลำไส้เพื่อให้ระบบดูดซึมทำงานได้ดีขึ้น การไม่ล้างลำไส้ ก็เปรียบเสมือนการกินข้าว แล้วไม่ล้างจาน มื้อต่อไปก็ใช้จานใบเก่าใส่ข้าวกินใหม่

สูตรล้างระบบดูดซึม


1. มะละกอดิบต้มน้ำชงชา (ชามะละกอ)

วิธีทำ
ใช้มะละกอดิบปอกเปลือก มาหั่นแบบชิ้นฟัก ใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เดือดแล้วยกลง เอาเฉพาะน้ำมาชงชา ใช้ชาจีน หรือชาเขียว หรือชาใบหม่อน ก็ได้ ควรแช่ชาไม่เกิน 5 นาที แล้วกรองชาออก


สูตรนี้จะช่วยล้างไขมันที่เกาะลำไส้ได้ดี ควรทำดื่มเป็นประจำทุกวัน เพราะเรากินอาหารผัดน้ำมันมาหลายปี

2. โยเกิต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว

วิธีทำ
นมสด 1 กล่อง เทใส่แก้ว เติมโยเกิตรสธรรมชาติ ครึ่งถ้วยของโยเกิต เติมน้ำผึ้ง และมะนาว ชิมรสชาติตามชอบใจ แล้วตั้งทิ้งไว้สักพักหนึ่ง เพื่อให้จุลินทรีย์ขยายตัวแล้วกินความหวานของน้ำผึ้งและช่วยย่อยไขมันของนมก่อน แล้วจึ่งค่อยดื่ม จะช่วยล้างลำไส้เล็กได้ดี (ถ้าดื่มเวลา 13.00-15.00 น.) จะได้ผลดีมาก เพราะตรงเวลาของลำไส้เล็ก

3. รากหญ้าคา เก๋ากี๊ ดอกมะลิ ดอกกุหลาบ ตะไคร้หอม ต้มรวมกันกินแต่น้ำ เป็นสูตรล้างลำไส้ดีที่สุด

4. บอระเพ็ด ยาว 1 คืบ เติมน้ำ 2 แก้ว แล้วต้มดื่มกิน ก็ช่วยล้างลำไส้ได้

ทำอย่างนี้ 1-2เดือนก้อจะช่วยล้างระบบดูดซึมไม่ให้อุดตันได้ ถ้าระบบทำงานดีขึ้นเวลาเรากินอะไรที่มีประโยชน์เข้าไปก็ไม่เสียประโยชน์
ส่วนถ้ามีพยาธิก็กินยาถ่ายพยาธิค่ะ


ถูกใจ +1 ให้นิดนึงน๊า

สาระความรู้เพียบเลย
ขอบคุณนะ

ขอบคุณค่ะ

จะได้ไม่โดนเพื่อนด่าว่าอีผอมซะที