Vielmehr sind viele von ihnen mit synthetischen Füllstoffen und Chemikalien beladen, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion nicht ein paar Kilo mehr verlieren können. Keto-Diätpillen sind ein solcher Fatburner, der von vielen Fitnessexperten wegen seiner Reinheit und Wirksamkeit zur gesunden Gewichtsabnahme geschätzt wird.

Eine typische Keto-Diät besteht zu 80 % aus Fett, zu 15 % aus Eiweiß und lediglich 5 % der Kalorien aus Kohlenhydraten. Wenn Sie 2.000 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, bedeutet das, dass nur 100 davon aus Kohlenhydraten stammen – einschließlich gesunder Kohlenhydrate wie Obst und Gemüse. Wenn Sie auf diese Weise essen, wird die Ketose ausgelöst, was bedeutet, dass Ihr Körper alle seine Kohlenhydrate verbrannt hat und mit der Fettverbrennung zur Energiegewinnung beginnen muss.
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