โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายส่วนบุคคนก่อนเริ่มใช้งาน [นโยบายส่วนบุคคล]
ยอมรับ
มีวิธีลดความอ้วนไหมครับ
haran
#1
19-09-2014 - 17:07:01

#1 haran  [ 19-09-2014 - 17:07:01 ]




คือแรกเริ่มเดิมทีตัวผมมันหุ่นดีมากๆ พอเล่นไปสักพักมันก็อ้วน ผมก็เลยให้มันไปวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก แต่เจ้ากรรม มันดันลดแค่ช่วงล่าง ช่วงบนหน้าอก แขนมันไม่ยอมลด เลยเป็นอย่างที่เห็นนะครับ ใครพอจะมีวิธีลดน้ำหนัก ให้หุ่นมันกลับไปเป็นเหมือนเดิมบาง ป.ล.ไม่เอา mod นะ

 2265995


Hydrenyere
#2
19-09-2014 - 17:39:11

#2 Hydrenyere  [ 19-09-2014 - 17:39:11 ]







ออกกำลังกายสิ ได้กล้ามด้วย


sphinxchamp
#3
19-09-2014 - 18:54:53

#3 sphinxchamp  [ 19-09-2014 - 18:54:53 ]




วิ่งทุกเช้าก่อนไปทำงาน...<<< ได้ผลที่สุด วิดพื้น ซิทอัพ



...เธอ...
  • 1

ลงข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ต้องสมัครเป็นสมาชิกและ login เข้าสู่ระบบก่อนถึงจะสามารถลงความเห็นได้
เข้าสู่ระบบสมัครสมาชิก



โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายส่วนบุคคนก่อนเริ่มใช้งาน [นโยบายส่วนบุคคล]
ยอมรับ